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花生鸡脚汤

时间:2019-08-01 04:12  来源:未知  阅读次数: 复制分享 我要评论

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  花生鸡脚汤

  花生鸡脚汤以鸡脚、花生为次要原料,配以黄酒、姜片、精盐、味精锅内插手适量清水煮沸2小时而成。妇女产后食用,能推进乳汁排泄,有益子宫恢复,推进恶露解除,防止产后出血。

  花生鸡脚汤

  鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片、精盐各3克,味精1克,鸡油10克。

  卵白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁

  养血催乳、活血止血、强筋健骨

  花生鸡脚汤

  味道香浓,油而不腻

  花生鸡脚汤

  1、将鸡脚剪去爪尖,洗净;花生米放入温水中浸半小时,换清水洗净。

  2、锅内插手适量清水煮沸,放入鸡脚、花生米、黄酒、姜片,锅加盖,煮2小时,加精盐、味精调好口胃,再用文火焖煮顷刻,淋上鸡油即可。

  花生鸡脚汤

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  (17张)

  妇女产后食用,能推进乳汁排泄,有益子宫恢复,推进恶露解除,防止产后出血。

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